Motivacional Fitness – Mesmo os atletas mais motivados têm dias em que precisam fazer um esforço mental extra para se preparar mental e fisicamente para os treinos. Frases fitness e frases para academia são seus melhores aliados.
Anote esta compilação de 80 das melhores frases motivacionais para a academia e anote suas frases favoritas para usar todos os dias.
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Frases para a academia são projetadas para ajudá-lo a encontrar a motivação que você precisa. Lembre-se também de que o pensamento positivo ajuda você a se sentir melhor em todas as áreas da sua vida. Nunca perca de vista seus objetivos!
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Citações inspiradoras de academia 1. Definir metas é o primeiro passo para tornar visível o invisível. Anthony Robbins 2. A força e o crescimento vêm do esforço constante
3. Perdedores reclamam e campeões reclamam de seus treinos. 4. A dor que você sente hoje é a força que você sentirá amanhã. 5. Impossível não é um fato, é uma opinião. Impossível não é uma declaração, mas um desafio. Não pode ser teórico e temporário. Impossível nada existe – Muhammad Ali 6. Exercício é fadiga sem fadiga. Gabriele D’Annunzio 7. A vida começa no final da sua zona de conforto. Walsh N. D. 8. Não pode haver felicidade sem dor. Aprendi a gostar da dor. Rafa Nadal 9. O movimento consiste em dotar o corpo de algumas das mais elevadas virtudes da alma. Jean Giraudoux 10. O esforço não é negociável. Diego Pablo Simeone 11. Treine todos os dias como se sua vida dependesse disso. Rafael Nadal 12. O talento depende da inspiração, o esforço depende de cada um. Pep Guardiola 13. Para ser bem sucedido você deve dar 100% de seu treinamento, dieta e energia. Citações inspiradoras de ginástica por Arnold Schwarzenegger 14. Vontade é força. 15. Se você não está disposto a sacrificar o comum, deve se contentar com o comum. Jim Rohn 16. Obstáculos são aquelas coisas assustadoras que você vê quando desvia sua atenção de seu objetivo. Henry Ford 17. Os desafios tornam a vida interessante… vencê-los nos dá sentido. Joshua J. Marine 18. Sempre que o mundo vê um homem de sucesso, percebe apenas a glória pública e não os sacrifícios feitos para que isso aconteça. Vaibhav Shah. 19. Nossa tarefa na vida não é derrotar os outros, mas superar a nós mesmos. Citações motivacionais de fitness para mulheres 20. Treine como uma fera para parecer uma beleza 21. Não seja uma mulher que sonha com homens. Seja a mulher que todo homem sonha. 22. Olhe-se no espelho todos os dias e verá alguém em quem terá que bater. 23. A distância entre querer e poder pode ser encurtada com a prática. 24. A montanha mais alta está sempre em seu coração. Walter Bonatti 25. Quanto mais você trabalha, mais difícil é parar. Vince Lombardi Você pratica esportes em casa? Não perca as 25 melhores máquinas e equipamentos para se exercitar em casa 26. Não desista. Você sofre agora e é um campeão pelo resto da vida! Muhammad Ali 27. Não espere a hora certa para fazer algo, a única hora é agora. 28. Como atingir o objetivo? Devagar mas seguro. Goethe 29. Aprender a fazer pequenas coisas todos os dias, mesmo inconscientemente, vai te aproximar dos resultados que deseja alcançar. Giuseppe Fornaciari 30. Faça sempre o seu melhor. Principalmente quando tudo está contra você. Frases Motivacionais Bonus Gym 31. Pensar é um prazer exaustivo, que tal se exercitar. Antonio Castronuovo 32. A força não vem da vitória. Lutas e desafios desenvolvem sua força. Quando você passa por momentos difíceis e decide não desistir, isso é força. Arnold Schwarzenegger 33. Isso deveria ser um modo de vida, não um castigo. Carnaval de Phoenix 34. Se você não treinar, perde a oportunidade de melhorar. 35. Não há grande conquista sem paixão. Friedrich Hegel 36. Você pode receber consequências ou desculpas. Você não pode ter os dois e, a menos que mude, nunca terá. Giuseppe Fornaciari 37. Posso aceitar o fracasso, mas não posso aceitar não tentar. Michael Jordan 38. A força não vem da vitória. Lutas e desafios desenvolvem sua força. Quando você passa por momentos difíceis e decide não desistir, isso é força. Arnold Schwarzenegger 39. Não espere ser o mais leve, espere ser o mais forte. As frases motivacionais de ginástica de Jim Rohn irão ajudá-lo tanto quanto, ou mais, do que os shakes e suplementos que você usa para treinar. Memorize uma ou duas frases por semana e você sentirá a energia extra durante o treino. 40. Só vencerá quem acreditar firmemente que pode vencer. Tony Robbins 41. Não espere ser o mais leve, espere ser o mais forte. Jim Rohn 42. Somente o homem que tem certeza de que pode vencer vence. Virgílio 43. Uma meta sem um plano é apenas um desejo. 44. Existem diferentes epidemias, e amar os esportes é uma epidemia de saúde. Jean Giraudoux 45. A fadiga é mais bem compreendida não pelo que você ganha com ela, mas pelo que você se torna com ela. John Ruskin 46. Um ginasta com um cérebro nos músculos. Ambrose Bierce 47. Lembre-se de que uma boa corrida é melhor do que ficar sentado pensando em correr. Sarah Condor 48. O esporte mede o valor humano em milímetros e centésimos de segundo. Bernard Arcand 49. O esporte é sempre importante e acima de tudo para todos os governos. Os esportes podem entreter, cativar e repelir as massas, e por boas razões. Thomas Bernhard 51. O trabalho é contrabalançado por outro tipo de esforço, não por compulsão, mas pelo impulso vital da verdadeira liberdade e generosidade: o movimento. José Ortega e Gasset. 52. O esporte tem o poder de mudar o mundo. Vá com o povo. Ele falava uma linguagem que todos podiam entender. O esporte pode criar esperança onde antes só havia desesperança. Nelson Mandela 53. O verdadeiro fracasso é desistir. Zig Ziglar 54. O talento o abandonará se você não trabalhar duro todos os dias em direção ao que deseja. Will Smith 55. Se alguém fizer isso antes de mim, eu também posso. William Faulkner 56. Se você não acreditar em si mesmo, ninguém acreditará. Kobe Bryant 57. Um momento fatídico é um momento de decisão. Anthony Robbins 58. A vontade de vencer não é tão importante quanto a vontade de se preparar para isso. 59. Se você conseguiu muito, o que está prestes a conseguir será ótimo. 60. Enquanto persistirmos e resistirmos, podemos conseguir o que quisermos. Mike Tyson 61. A saúde de uma pessoa pode ser julgada tomando um par, tomando remédios ou subindo escadas – Joan Wales 62. Viver um estilo de vida saudável só irá protegê-lo de doenças, letargia e obesidade – Jill Johnson63 . Não paramos de nos exercitar porque envelhecemos, envelhecemos porque paramos de nos exercitar – Dr. Kenneth Cooper 64. É um dever manter nossos corpos saudáveis… caso contrário, não podemos manter nossas mentes fortes e claras – Buda 65. Cada célula está viva Uma parte do seu corpo é feito da comida que você come. Se você come junk food regularmente, você tem um corpo lixo – Jeanette Jenkins 66. Quanto maior o seu nível de energia, mais eficiente será o seu corpo. Quanto mais eficiente for seu corpo, melhor você se sentirá e mais usará seus talentos para produzir grandes resultados – Anthony Robbins 67. A maioria de nós pensa que não tem tempo para se exercitar. Conversamos de três a seis horas por semana, ou pelo menos trinta minutos por dia, dia sim, dia não. Considerando o enorme benefício de impactar as outras 162 – 165 horas da semana, isso não parece um tempo excessivamente longo – Stephen Covey 68. Aqueles que pensam que não terão tempo para atividades físicas mais cedo ou mais tarde devem encontrar tempo Médico – Edward Stanley 69. Cuide da sua saúde. Este é o único lugar onde você deve morar – Jim Rohn 70. Um homem está muito ocupado para cuidar de sua saúde, assim como um mecânico está muito ocupado para cuidar de suas ferramentas – Desconhecido 71. Felicidade é não fazer o que você quer 72. Fazer a coisa certa é importante, mesmo que ninguém esteja olhando 73. Se você nunca tentar, nunca terá sucesso 74. Aceite o fracasso como um bom professor 75. Confie em seus instintos e em si mesmo 76. Ignore aqueles que dizem que o sonho é delirante . Contribua para seus sonhos, torne o mundo um lugar melhor, torne o mundo um lugar melhor 77. Não deixe que o que você não pode o impeça de fazer o que pode. John Wooden 78. Fé
