Frases Motivacionais Saúde Mental – Você está aqui: Home 1 > Saúde Mental 2 > 28 Citações de Saúde Mental para Incentivar o Autocuidado!
“Saúde não é meramente a ausência de doença ou enfermidade, mas um estado de completo bem-estar físico, mental e social.” “Saúde mental refere-se ao bem-estar de uma pessoa no desenvolvimento de habilidades pessoais, lidando com o estresse da vida, trabalhando de forma produtiva e contribuindo para a sociedade.”
Frases Motivacionais Saúde Mental
“Curiosidade, entusiasmo e paixão pela vida são os elementos comuns de uma saúde perfeita.” Deepak Chopra “Se todos os ensinamentos espirituais pudessem ser resumidos em uma frase, seria bem próximo: torne seu estado de espírito mais importante do que o que você faz.” Hugh Prather disse: “Os problemas nos atingem com força. A chave para alcançar fluência, conforto e liberdade interior não é eliminar todos os desafios externos, mas abandonar o padrão de resposta a esses desafios. Hugh Prather “Na infinidade da vida que sou, tudo é perfeito, completo e inteiro. Estou sempre divinamente protegido e guiado. É seguro para mim olhar para dentro. É seguro para mim olhar além. É seguro para mim expandir minha visão da vida. Eu sou mais do que minha personalidade – passado, presente ou futuro. Agora escolho superar meus problemas de personalidade para reconhecer a grandeza de minha personalidade. Estou totalmente pronto para aprender a me amar. Tudo está bem no meu mundo. Louise Hay
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“Nosso trabalho funciona como uma espécie de droga, mascarando a inquietação e a confusão de nossas mentes. E um estilo de vida que alterna entre trabalho árduo e muita diversão nos mantém ocupados, sem nenhuma ideia do verdadeiro sentido da vida ou do potencial da mente humana. B. Alan Wallace “Quanto mais confortável você estiver, melhor será em qualquer coisa. Você será melhor com seus entes queridos, será melhor com seus inimigos, será melhor com seu trabalho, será melhor consigo mesmo. Bill Murray ”Acredite nos seus sonhos em qualquer idade, cuide da sua saúde, trabalhe, foque, tenha fé, pois o sucesso nem sempre está relacionado ao status social, ele acontece quando você está rodeado de pessoas que confiam, incentivam e apoiam você … Você está nesta jornada da vida.” Maria Lima Passarello “Preciso cuidar da minha saúde mental, não arriscar minha saúde e bem-estar. Precisamos proteger nosso corpo, nossa mente.” Simone Biles
“A vida é bela, mas pode ser muito cruel e difícil para algumas pessoas. Em alguns casos, por mais sérios e desesperados que pareçam, precisamos manter a mão firme e o equilíbrio mental, pois essa é a melhor forma de ver a luz no fim do túnel!” “Olhe para dentro, olhe fundo, aprenda . conheça a si mesmo primeiro.” “Um dia você olhará para trás e verá que os dias em que você lutou foram os melhores dias.” cercado por tolos.” Citações de Sigmund Freud para Reflexão: Saúde Mental
“O que pensamos que podemos e não podemos fazer, o que é possível ou impossível, raramente é o que realmente fazemos. É uma função de nossas crenças sobre quem somos. Tony Robbins “Quando percebemos que nossos pensamentos governam nossas vidas e que a única coisa que precisamos controlar é a maneira como pensamos, ganhamos um poder quase mágico. Essa consciência oferece grandes oportunidades para melhorar a qualidade de nossas vidas e nos libertar do medo. E lembre-se: o medo, como tudo em que acreditamos, é apenas um pensamento, e os pensamentos podem ser mudados. Louise Hay “A prova de que recuperei minha saúde mental é que a cada minuto me dou mais oportunidades: me dou mais liberdade e mais experiências. E eu aceito a oportunidade. Anseio por algo que ainda não experimentei. O Grande Espaço Psíquico. Sou louco por felicidade. Clarice Lispector “Se você escolheu se sentir limitado, temeroso, vulnerável ou ferido por experiências passadas, saiba que você escolheu. Sempre há uma oportunidade de experimentar a si mesmo de maneira diferente. Yonggi Mingyur Rinpoche diz: “A mente é a fonte de todas as experiências e, ao mudar a direção da mente, podemos mudar a qualidade de todas as nossas experiências.” Yongey Mingyur Rinpoche disse: “Uma mente sã é a verdadeira chave para a felicidade. Gastamos muita energia com saúde física e higiene, mas deveríamos dedicar mais tempo à higiene mental e à higiene emocional. O Dalai Lama diz: “Na infância e na velhice, na doença e na saúde, no sucesso ou no fracasso, o eu – o espaço presente – não muda no nível mais profundo. Mas porque o que está acontecendo em sua vida é frequentemente confuso, com o conteúdo de sua vida, você experimenta o Ser ou o Agora apenas muito fraca e indiretamente.
Frases De Setembro Amarelo
“Pensar demais é uma bomba para a saúde mental.” “Todo mundo tem uma criança feliz dentro de si, mas poucos a deixam viver.” “Se o amor não funciona, a tecnologia psicológica também não funciona. “Ninguém merece um oásis a menos que aprenda a atravessar desertos.” “Não há louco que não seja claro e não há louco.” Frases Motivacionais de Augusto Curie – Saúde Mental
“Cultivar estados mentais positivos, como generosidade e compaixão, inevitavelmente levará a uma melhor saúde mental e felicidade.” O Dalai Lama disse: “Estou tão zangado quanto todo mundo. No entanto, tento lembrar que a raiva é uma emoção destrutiva, os cientistas dizem que a raiva faz mal à nossa saúde; Ele mata nosso sistema imunológico. Assim, a raiva destrói nossa paz de espírito e nossa saúde física. Não devemos recebê-lo ou aceitá-lo como normal e amigável”. Dalai Lama “A inspiração que você cultiva já está dentro de você. Fique calmo e escute.” Rumi “Adaptar-se bem a uma sociedade doentia não é sinal de saúde.” Foi-se Krishnamurti
Conhecer a si mesmo é, antes de tudo, ver a si mesmo. Dessa forma, é possível manter sua saúde mental fresca!
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Https:///wp-content/uploads/2022/03/21-frases-de-saude-mental-para-estimular-o-autocuidado.jpg 500 1360 Maria Eduarda Pepe https:///wp-content/uploads/ 2020/05/-vertical-branco-300×206.png Maria Eduarda Pepe 2022-04-07 00:00:47 2022-04-06 18:52:40 28 Frases de Saúde Mental para Incentivar o Autocuidado!
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Frases Debochadas Para Debochar No Status
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Playlist para motivação Para cumprirmos nossas tarefas e assim mantermos nossa saúde mental, precisamos criar uma motivação que nos motive, não que tenha o poder de nos esmagar. Você sabia que a música (e muita) pode ajudar na nossa motivação diária? Ouça nossa playlist especial e sinta essa energia tomar conta do seu corpo! Ouça uma lista de reprodução do Spotify “Minhas habilidades ou talentos são muito limitados. Zero em ciências naturais; zero em matemática; zero em termos quantitativos. No entanto, o que eu tenho e o pouco que há pode ser muito sério. .” Não se concentre nas habilidades que o mundo deseja. Concentre-se sempre no que você se sente mais confortável, porque com certeza o fará com perfeição. Sua saúde mental merece a verdade, e você merece ser feliz fazendo o que mais quer fazer neste mundo. Não se prenda a padrões! Copiar Compartilhar Assuma a responsabilidade “A maioria das pessoas não quer realmente a liberdade porque ela envolve responsabilidade, e a maioria das pessoas tem medo da responsabilidade.” Ser responsável é essencial para viver a vida. Assumir a responsabilidade por nossos atos, palavras e tudo ao nosso redor é um grande amigo da nossa saúde mental. Portanto, você deseja assumir conscientemente e de todo o coração a responsabilidade por tudo o que faz e verá como seu mundo melhorará! Compartilhar uma cópia
O interior “não é o que pensamos;
