Frases Inspiradoras – Nesta época do ano sempre aproveitamos para refletir sobre tudo que passamos durante o ano e esse ano foi especialmente difícil para todos! Mais do que nunca, nossa saúde mental está sendo desafiada!
Para te ajudar a pensar nas resoluções de Ano Novo e no que queremos para o próximo ano, vamos dar algumas citações inspiradoras e motivacionais que podem te ajudar a lidar com diferentes momentos da vida. Sempre que estamos tristes ou sozinhos, essas frases podem nos ajudar a meditar e encontrar forças para seguir em frente e ser felizes.
Frases Inspiradoras
Esta citação nos lembra que não podemos desistir quando as coisas ficam difíceis, e mesmo quando estamos exaustos e parece impossível continuar tentando, devemos lembrar que desistir não nos trará felicidade. Portanto, se estivermos muito cansados, devemos procurar descansar, cuidar de nós mesmos e aprender a fazer isso da melhor maneira para termos energia para continuar lutando.
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Citações inspiradoras sempre nos ajudam a entender o que podemos fazer para atingir nosso objetivo. Se quisermos mudar, temos que agir de forma diferente, porque se continuarmos fazendo exatamente as mesmas coisas, só podemos esperar as mesmas consequências.
Imagine uma rotina simples como ir para o trabalho. Se você acorda às 8h todas as manhãs e se atrasa para o trabalho, precisa acordar mais cedo para chegar cedo. Na vida, tudo é simples. Se quisermos nos tornar diferentes, temos que mudar alguma coisa ou permaneceremos os mesmos.
Costumamos pensar demais em tudo. Complicamos a vida e complicamos as coisas simples. Esta citação inspiradora de Albert Einstein ajuda você a entender que às vezes precisamos simplificar nossos pensamentos e seguir em frente com nossas vidas. A simplicidade trará paz e alegria e nossos dias serão muito mais fáceis se nos lembrarmos dessa frase. Não fique preso ao passado, siga em frente e tenha uma nova experiência a cada segundo.
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Há dias em que sentimos a autoestima baixa e às vezes parece que esses dias são todos os dias. No entanto, devemos aprender a gostar de nós mesmos! Ter amor e autocuidado é muito importante para uma boa saúde mental e para isso precisamos pensar em tudo que temos de bom e que gostamos em nós. Isso inclui fazer as coisas de que gostamos e passar um tempo sozinhos para aprender a gostar da nossa própria companhia.
Espero que essas citações inspiradoras ajudem você nas suas resoluções de Ano Novo e encontre o caminho que deseja para 2021! Nunca se esqueça de se amar e fazer o seu melhor para ser melhor a cada dia!
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Os seres humanos são as únicas criaturas vivas que têm a capacidade de gerar visualizações por meio da visão para dar sentido à realidade em que vivemos.
Porque a realidade é criada pela nossa mente, com as informações que os nossos sentidos nos fornecem.
Lembremos que o cérebro é capaz de gerar vida mental e que será moldado pelo nosso grande universo de pensamentos.
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Para nós pensar é como respirar, é espontâneo e é muito importante estarmos conscientes de que não podemos acreditar em tudo o que pensamos.
Então a realidade cria nosso cérebro a partir de todas as informações que os sentidos fornecem, criando assim sua própria forma de ver as coisas, isso nos diz que erros podem ser cometidos.
Por outro lado, os seguintes fatores também influenciam a criação dessa realidade, o que pode contribuir para torná-la diferente:
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Por outro lado, criamos pensamentos sobre nós mesmos e sobre o que vivemos, são os positivos ou negativos, os que podem nos causar problemas como ansiedade ou depressão.
É importante, uma vez que a conhecemos, usar pensamentos positivos para criar a realidade e isso é possível, como diz a frase de Platão: “A realidade é criada pela mente, podemos mudar a realidade mudando nossa mente”,
Hiperinsulinemia: Fui diagnosticado com hiperinsulinemia, como isso afeta minha saúde? Principalmente altos níveis de insulina. Começaremos explicando que é a insulina. O que é Insulina? A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Quando comemos, açúcar…
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Citações motivacionais: Chaves para a saúde💚 É bem conhecido que a saúde depende de muitos fatores, como afirma a citação motivacional de Bryant McGill: “A chave para a saúde: redução do estresse, sono, respiração profunda, água limpa, alimentos integrais, luz solar, caminhada , alongando, meditando, amando, vivendo em comunidade, rindo, …
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Frases Motivadoras: La Realidad
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Frases Inspiradoras Sobre E Para A Vida
Enfrente todos os seus desafios com mais força e energia, motive seus amigos e familiares enviando a eles algumas dessas novas citações motivacionais e inspiradoras.
Use frases motivacionais para animar e motivar seus entes queridos e amigos, antes de uma prova, um novo emprego ou quando você está passando por um período de tristeza ou falta de amor que precisa passar antes da hora.
Você pode dedicá-lo em um status do Whatsapp, em postagens no Instagram, Facebook ou em uma mensagem de bons dias.
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Palavras ou frases motivacionais para fotos são lindas, doces e curtas, frases sobre amor ou vida.
Apesar de já termos outros artigos sobre estes temas, não resistimos a partilhar uma pequena seleção com as melhores frases motivacionais.
Lá você sempre pode ir um pouco mais longe, as vezes o sucesso está a apenas um passo, por isso é importante nunca desistir e continuar lutando. Essas palavras motivacionais ajudarão você a se manter inspirado.
Todos Somos Clientes: 25 Frases Inspiradoras Sobre Disciplina
As melhores palavras motivacionais sobre a vida para animá-lo dia após dia, coloque-as em um lugar de destaque ou como plano de fundo da área de trabalho.
Use essas reflexões para criar belas imagens com frases, personalizar presentes ou criar seus próprios papéis de parede estéticos com aplicativos como o Canva.
Já vos dissemos noutro post as melhores frases curtas motivacionais, é verdade, neste quisemos perder a oportunidade de partilhar algumas frases curtas motivacionais, as nossas preferidas!
Las 40 Frases De Liderazgo Transformador Más Importantes
Desistir não é uma opção, nem nós nem as pessoas que queremos do nosso meio, use essas palavras motivacionais para dar-lhes motivação e ânimo no trabalho ou nas metas de trabalho, tanto individualmente quanto em equipe.
Muito relacionadas ao ponto anterior estão as frases motivacionais para o sucesso não só no trabalho ou nos negócios, mas também na vida. Mensagens e reflexões para você pegar sua vida e viver com ela, seu sonho.
Positividade, ânimo e boa disposição para começar o dia e alcançar tudo o que se propõe, 10 frases que realmente motivam!
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Passou mal? Precisa encorajar um ente querido com uma citação motivacional a parar ou continuar? Essas 10 frases são o que você precisa para torcer, motivar e inspirar.
Por fim, não podemos deixar de compartilhar algumas imagens motivacionais com as melhores frases do artigo. Nós encorajamos você a compartilhá-los em suas redes sociais como Pinterest ou Tumblr ou com seus amigos e familiares.
Mesmo consigo mesmo, escreva ou imprima a frase motivacional que você precisa ver todos os dias ou na parte inferior da tela
