Frases De Motivação Para Atletas – Todo corredor adora uma frase motivacional, certo? Neste artigo, preparamos 50 frases comuns que você pode salvar e compartilhar onde quiser! Não esquece de marcar a gente (@sports) quando postar nas redes sociais, hein? Queremos ver sua mensagem! ?
Por mais que eu corra, a alegria que sinto não tem cronômetro para registrar na terra.
Frases De Motivação Para Atletas
Se não pode voar, corra. Se não puder correr, caminhe. Se você não pode andar, rasteje, mas continue assim mesmo. – Martin Luther King
Dia Do Atleta: Faça Uma Homenagem E Apoie Esses Heróis!
Sentir o vento no rosto enquanto enxugo o suor e me desafio a seguir em frente é a melhor coisa do mundo!
Quando estiver sem fôlego e com as pernas cansadas, concentre-se na sua força e siga em frente!
Dentre os benefícios que a corrida traz, a união entre o corpo e a mente talvez seja o maior.
Palestra Com Daniel Dias
Pernas são importantes, mas mente e coração são importantes para ter sucesso em qualquer corrida.
Correr faz meu corpo se sentir saudável e minha mente se sentir livre e é por isso que não melhora.
Não há nada mais gratificante do que chegar ao final de uma prova e se sentir realizado.
Frases Do Grão Mestre Hélio Gracie No Jiu Jitsu
O desafio de correr não é querer alcançar algo que ninguém fez antes, mas continuar a fazer coisas que qualquer um pode fazer, mas a maioria não fará.-George Sheeran
Correr é aquele amor que vem devagar e te domina completamente. – Mariana Moreno
Se você quer correr, corra uma milha! Se você quer viver outra vida, corra uma maratona! – Emile Zatopeck
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Se você puder treinar sua mente para correr, todo o resto será fácil. -Amby Burfoot
Correr é mais do que colocar um pé na frente do outro, é um modo de vida e quem somos – Joan Benoit
Sports trabalha há 13 anos para conectar pessoas por meio do esporte. Possui desafios presenciais e virtuais de diversas formas em seu sistema. Acesse nossa agenda de eventos e saiba mais Gosta de correr? Um iniciante de 5 km? Fã de esportes? Não importa: se você busca motivação para conquistar coisas novas no trabalho, na vida ou nos esportes, este artigo e essas frases são para você.
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Ao longo desta página, reunimos algumas das citações mais inspiradoras que os corredores já disseram. Aulas que vão fazer você pensar na vida e, sim, na dor e no amor pelo treino!
3. “Seja grato por todas as suas pequenas vitórias. No final, elas resultarão em algo grande e maravilhoso.”
6. “Ganhar é bom, mas se você realmente quer ter sucesso na vida, a chave é aprender a perder.”
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7. “É na distância, não na velocidade, que se encontram as respostas. A recompensa vem quando você enfrenta e supera os limites do cansaço.”
11. “O milagre não é que eu terminei… O milagre é que eu tive coragem de começar.”
13. “É incrível descobrir que seu corpo pode fazer coisas que você pensava serem impossíveis antes.”
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16. “Corremos porque isso nos faz sentir vencedores, não importa o quão rápido vamos.”
17. “Tenho certeza de uma coisa: cada corrida é uma nova aventura e cada quilômetro é um presente.”
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O que os astros dizem sobre o seu signo? Personalize-o e combine-o com a sua estrela diária Cansado de treinar, de muito trabalho, de falta de tempo… As desculpas são muitas quando não tem motivação para treinar para uma corrida. É mais comum do que você pensa e acontece com muitos corredores. Pode ter certeza que você não está sozinho neste caso!
Você Sonha Ou Enterra Os Seus Sonhos?
Porém, às vezes somos tão automáticos que fica difícil pensar em estratégias para superar as desculpas que a mente inventa. Dessa forma, daremos dicas para você encontrar formas de se motivar na maratona. A ideia é que te ajudem a não faltar a nenhum treino. Confira abaixo.
A escolha de uma corrida direcionará seu treinamento para essa corrida. Desta forma, um treino bem planejado levará em consideração o tempo até chegar ao dia e se aparecer o pensamento de sair desmotivado, você se lembrará do quanto ainda falta na sua corrida e poderá te dar mais motivação para a corrida. .
Além disso, ter um objetivo para cada corrida, mesmo que seja percorrer uma distância sem caminhar, proporcionará uma sensação de realização no final.
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Definir seu objetivo e ser específico o ajudará a ficar mais motivado para completar sua maratona. No entanto, ter algumas pequenas metas durante o processo também ajuda muito a se manter motivado.
Por exemplo, fazer uma meia maratona em um lugar que você queira conhecer ou onde esteja com amigos pode ser uma boa opção. Alcançar esses pequenos objetivos, seja correr o percurso inteiro sem parar ou bater seu recorde pessoal, ajudará você a se manter motivado para a maratona, seu objetivo final.
“Não perca a esperança!”; “Eu posso, eu posso!” Você conhece aquela frase curta simples e direta? Pode parecer inofensivo, mas tem um grande poder sobre sua mente, como um verdadeiro mantra.
Luis Molina:
Se você repetir essa palavra ou frase curta mesmo quando não estiver se sentindo mal, isso o ajudará quando chegar aquele dia de treinamento sem inspiração para a maratona. Se você não tem motivação para criar sua própria frase, faça uma pesquisa e inspire-se em outra pessoa. Sabe aquele corredor ou atleta que você gosta? Tente encontrar uma frase que você diga e faça dela o seu mantra.
Este longo dia de treinamento pode ser o dia mais temido da sua agenda. Então, para manter a motivação na maratona, convide um amigo para correr com você. Imagine correr 30 km com alguém que você ama e que provavelmente ainda está tentando treiná-lo.
Se ele tiver o mesmo ritmo que você, ou até melhor, o treino será tranquilo e você não poderá dar desculpas para ele. Se você não conhece ninguém que está treinando para uma maratona e não está disposto a correr tanto com você, divida a distância com os amigos. Um pode ajudá-lo nos primeiros 15 km e o outro nos últimos 15 km.
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Outra opção é buscar grupos de corrida que se reúnem em determinados dias da semana para correrem juntos, como o Adidas Runners. Embora não seja a distância que você precisa correr, você pode fazer amigos lá e conhecer alguém que está treinando para uma maratona.
Se você não tem um treinador para orientá-lo sobre o que fazer e fornecer uma planilha, seria uma boa ideia conseguir um. Além de lhe dar toda a ajuda necessária para treinar e correr da melhor forma, também ajudará a motivá-lo para a maratona.
Em um dia ruim, quando você acha que o exercício não vai funcionar, tente compartilhar suas dores com ele. Se você realmente precisa fazer uma pausa, isso vai te ajudar a planejar outra estratégia para não perder a motivação para a corrida.
Frases Deportivas: Inspiración Con Frases Motivadoras
Muitas vezes esquecemos o poder que a corrida tem sobre nós e todos os benefícios que ela nos traz. Assistir a corredores e vídeos motivacionais como os abaixo definitivamente o ajudará a sair do sofá e querer correr.
Procurando mais inspiração do que correr sua própria maratona em outro país? É o sonho de todo corredor, certo? Escolher correr fora do Brasil lhe dará muita motivação para a maratona.
Os corredores gostam de se desafiar o tempo todo, então talvez seja hora de fazer aquela corrida que você sempre sonhou de volta aos dias de hoje.
Las 75 Mejores Frases De Motivación Deportiva
Para fazer toda a programação sem se preocupar em encontrar um hotel próximo ao início da prova ou mesmo se inscrever, conte com a Kamel Turismo, agência especializada em corridas fora do Brasil há mais de 30 anos. Com muita informação, cada detalhe é pensado para que os passageiros tenham a melhor experiência.
Além disso, oferece assistência completa desde a hospedagem até a garantia de inscrição nas corridas mais icônicas. Você pode escolher testes muito diferentes em vários países, aqui perto e no Peru, ou no Butão ou na Groenlândia,
