Orasi smanjuju apetit

 Orasi smanjuju apetit

Foto: Pixabay

Naučnici smatraju da bi se ovo otkriće moglo pozitivno odraziti na sve one koji pate od metaboličkog sindroma, piše Dnevni avaz.

Britanski naučnici utvrdili su da orasi smanjuju apetit i da šaka oraha dnevno može utjecati i na smanjenje tjelesne težine. Oni su tokom istraživanja prvi put uočili vezu između konzumiranja oraha i podizanja nivoa serotonina (hormona sreće), kao i pozitivnog uticaja na srce. 

I istraživači Univerziteta u Barceloni navode da je svakog dana preporučljivo uzeti šaku mješavine sirovih oraha, badema i lješnika, za koje tvrde da imaju pozitivan uticaj na cjelokupno zdravlje.

Naučnici smatraju da bi se ovo otkriće moglo pozitivno odraziti na sve one koji pate od metaboličkog sindroma.

Avatar

Portal Podgorica

Pročitajte još